曾經有個寫日記的習慣

內容也沒什麼,有時候也像流水帳般的無聊

趁現在這麼悠哉

好像是該重拾這個習慣

紀錄一下自己荒唐等待的日子

 

 

早上自己用了義美蛋餅皮做了早午餐

第一次自己這樣煎蛋餅(平常都是做美式蛋捲)

非常滿意今天自己的成果

煎得酥酥脆脆的

甚是喜歡

 

下午找工作之餘就是去誠品看書

不知怎麼地

卻是無法太靜下心來好好看一本書

可是我真真實實是個愛閱讀的人啊!!!

還我那份感覺!!!

 

既然黃金屋無法給我平靜

只能靠運動-瑜伽

陸續上瑜伽大約有半年之久

越來越喜歡運動

並不是一直要挑戰自己可以彎得多深或是到多高階的技巧

只是希望可以維持運動的好習慣

慢慢的也感受到身體的一些改變

也隨著當天身體的狀況在練習過程中都會有不一樣的感受

 

今天有點瞎

自己誤打誤撞的上錯課

連續上了兩堂“熱瑜珈”

(一般星期一都是一堂”熱瑜珈“搭配”熱伸展“,後者的運動強度沒有這麼高)

兩堂都是熱瑜珈上完 流汗流得非常誇張

雖然每次流汗都覺得很爽

但是今晚上完之後根本是要爬著回家

 

Good night

 

 

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